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Se sentir bien avec son corps cet été

Par août 13, 2019 Pas de commentaires
Two funny girls with beautiful bodies in swimwear jumping on a tropical beach. Funny caucasian and arabic females wearing black and white swimsuits. Se sentir bien avec son corps cet été

A ce stade de l’été, on ne va pas vous parler de minceur. Se sentir bien avec son corps cet été, c’est l’accepter et opter pour les bons gestes pour en prendre soin. Pour cela, voici quelques conseils bien-être de l’été.

Protéger votre corps et le sublimer

En été, un corps bronzé vous redonnera confiance en vous. On bannit les coups de soleil et on opte pour un bronzage uniforme. Pour cela, on se protège grâce à de la crème solaire. Ensuite, on applique un après soleil après la plage ou du gel d’aloe vera. Le tout pour réduire la chaleur si l’on sent que le soleil à chauffé sa peau. Enfin, on n’oublie pas d’hydrater sa peau à l’aide d’un lait corporel ou d’une huile sèche. Avoir un corps sain et réparé, c’est la première étape pour se sentir bien dans son corps !

Pensez gommage

Exfolier sa peau va la rendre toute douce et lui permettra même de mieux bronzer et conserver votre joli hâle plus longtemps ! A l’aide d’un gommage en grain ou d’un gant exfoliant, réalisez cette étape au moins une fois par semaine. Pensez à utiliser un gommage différent pour votre visage et votre corps. En effet, les gommages pour le corps sont souvent constitués de plus gros grains, souvent agressifs pour la peau du visage. Découvrez plus de conseils pour prendre soin de votre peau cet été.

Sublimez votre chevelure

Si vous avez les cheveux longs, ce conseil est d’autant plus important ! La mer et la piscine ont tendance à abimer les cheveux, aussi, en prendre soi durant l’été est primordial ! Optez pour un shampoing doux, qui n’agresse pas les cheveux pour les entretenir.

Prenez soin de votre circulation

Parfois, une petite chose peut changer votre humeur. Aussi, la sensation de jambes lourdes n’est jamais agréable. Pour contrer ce problème et se sentir bien, pensez à marcher et bouger lors de votre journée. De plus, l’application d’une crème ou d’un gel fraîcheur sur vos jambes par mouvements circulaires peut vous faire du bien et vous redonner une sensation de bien-être instantané.

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