faire du sportAstuces bien-êtreBlog

Faire du sport à la rentrée

Après l’air pur des vacances, les randonnées, les piscines ou la plage … restez sur une bonne lancée en prolongeant votre activité toute l’année ! Entretenir une bonne santé physique, se changer les idées, perdre du…
Julie
septembre 4, 2018
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Equilibre et conseils minceur

Sieste, détente, barbecues, lâché prise … les vacances sont faites pour se ressourcer.  Mais attention aux excès ! Et si pour être forme, il faut pratiquer une activité physique régulière et garder une alimentation équilibrée, il…
Julie
juin 23, 2018