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Comment préparer sa peau au soleil pour cet été ?

Par juin 21, 2018 Pas de commentaires
préparer sa peau au soleil

L’été arrive. Le sable chaud, les barbecues, les chapeaux mais aussi les coups de soleil ! Pour y remédier soit vous gardez votre col roulé pendant toute la saison, soit vous ne sortez qu’à la tombée de la nuit. Sinon, nous avons une autre alternative saine et naturelle qui vous permettra de profiter au mieux de l’été.

Nous sommes toutes plus ou moins sensibles aux premiers rayons de soleil. La solution pour se préparer au mieux ? Réhabituer sa peau à l’exposition du soleil. En particulier pour réduire les risques de coups de soleil. Mais aussi, il faut se l’avouer, pour garder son teint bronzé plus longtemps.

Comment préparer sa peau au soleil ?

Pour une préparation en douceur, mieux vaut s’y prendre à l’avance. Par conséquent voici ce qui est conseillé de faire 1 mois avant d’exposer sa peau au soleil.

En premier lieu, il est conseillé de suivre une bonne alimentation. A l’approche du terme, il faudra veiller également à une bonne hydratation de la peau.

Une alimentation saine

L’alimentation joue un rôle essentiel sur le teint de la peau. Pour un bel éclat naturel il faut bien évidemment boire beaucoup d’eau durant l’été. D’autant plus que pendant cette période de l’année, les risques de déshydratations sont plus élevés.

Ensuite une alimentation riche en fruit et légumes de saison est excellente pour le corps. Mais certain sont encore plus bénéfiques pour obtenir un teint halé. Ainsi les carottes contenant de la bêtacarotène, riche en vitamine A, favorisent un bronzage uniforme.

Dégustez également d’autres fruits de saisons : tomates, pêches et melons sont riches en vitamines et en antioxydants.

Découvrez les compléments alimentaires

Pour vous aider dans une alimentation équilibrée et idéale pour l’été, vous pouvez utiliser des compléments alimentaires. Les actifs concentrés des Secrets de Brocéliande se boivent en infusion.

Le Secret Minceur contient du thé vert parfumé à l’arôme naturel de Menthe. A utiliser pour détoxifier le foie, purifier le corps et drainer l’eau du corps. C’est le complément détox idéal avant l’exposition au soleil pour purifier son corps.

Pour la préparation au soleil : pensez également au Secret Solaire. Le thé vert permet de lutter contre le stress oxydatif dû aux rayons UV du soleil. Et ses extraits de bétacarotène, riche en vitamine A, favorisent le bronzage et la pigmentation normale de la peau.

Le gommage et l’hydratation de la peau

Pour préparer au mieux sa peau, il faut penser à bien l’hydrater. Cependant l’hydratation sera moins efficace si vous zappez l’étape du gommage.

Le Gommage pour le corps permet de se débarrasser des cellules mortes de la peau. Cela garantit un bronzage uniforme sur toute la surface de l’épiderme. Pour un bronzage optimal, effectuez le gommage 3 jours avant d’exposer votre peau au soleil.  Le Gommage pour le corps Naturcare est Bio avec ses actifs marins et son beurre de karité. Il va purifier la peau en douceur avec son soin anti-âge.

A cet égard n’oubliez pas d’hydrater votre peau. Étant donné que le gommage va « décaper » votre peau, celle-ci sera plus sensible qu’à l’accoutumé. Alors faites bien attention de choisir un lait hydratant sain et naturel pour la préserver au mieux. Le Baume pour le Corps saura enrichir le film hydrolipidique de votre peau.  Ses ingrédients BIO riches en Beurre de karité et en Aloe Vera vont nourrir, réparer et adoucir votre peau.

Pour le visage, pensez au Gommage Visage et à la Crème de Jour pour l’hydratation.

Une exposition modérée au soleil

Maintenant que vous êtes bien préparé, faites attention à votre exposition au soleil. Il ne faudrait pas cramer toute cette préparation à cause d’une exposition mal contrôlée. Par conséquent exposez-vous progressivement aux rayons du soleil.

L’élément indispensable de la protection de votre peau c’est bien évidemment la crème solaire. Pour la choisir, veillez à prendre un indice de protection adapté à votre type de peau et de ne pas conserver les crèmes solaires de l’année passée. En effet, les crèmes solaires contiennent des filtres solaires qui perdent de leur efficacité avec le temps. Quoi qu’il en soit il faut éviter de s’exposer entre midi et 16h et prévoir chapeaux, T-shirt, lunettes et parasol.

Un autre conseil, qui est toujours utile de rappeler, restez en mouvement ! Pensez bien à vous retourner pour diminuer les risques de coups de soleil. Effectivement les rayons UV pénètrent plus facilement la peau en l’absence de mouvement.

Et après …

Vertus hydratantes pour l’après soleil, le Body Lotion est un lait de corps à appliquer au quotidien. Elle offre des propriétés anti-âges avec les antioxydants, une action apaisante contre les tiraillements et améliore le bronzage.

Si malgré toutes ces précautions il vous est arrivé d’avoir des coups de soleil il vous reste des produits miracles. Découvrez les différents remèdes de l’Aloe Vera contre les problèmes de peau. Retrouvez les bienfaits de l’Aloe Vera avec l’Aloe Gel pour une touche de fraîcheur sur la peau. Son gel va renforcer la capacité naturelle de la peau à se régénérer.

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