Une femme possède en moyenne 100 000 cheveux. Aussi, il est tout à fait « normal » d’en perdre presque une centaine par jour. Plusieurs facteurs peuvent causer la chute de cheveux. Le changement de saison est notamment un réel activateur de chute, notamment quand vient l’automne. Afin de prendre soin de ses cheveux et pour limiter la chute, plusieurs gestes sont à adopter.
Tout d’abord, pensez à vous masser régulièrement le cuir chevelu. Que ce soit sous la douche ou même au réveil afin de stimuler la circulation et favoriser la repousse. Sous la douche, ayez les bons réflexes, notamment durant votre shampoing.
Mais qu’est-ce qu’un bon shampoing ?
Idéalement il faudrait se laver les cheveux deux fois par semaine maximum. Toutefois, selon la nature du cheveu, la température ou la géolocalisation, la fréquence de lavage peut varier. Il est conseillé de démêler ses cheveux en douceur à l’aide d’un peigne avant le shampoing. En effet, un cheveu mouillé est plus sensible qu’un cheveu sec. Mouillez abondamment la chevelure en insistant bien sur le sommet du crâne puis répartissez le shampoing. Une noisette suffit pour enlever l’ensemble des impuretés (sébum, poussières, laque, etc.). Massez ensuite vos racines du bout des doigts en douceur. Le massage favorise la circulation sanguine et apporte un renouveau de vitalité, étape indispensable pour bien prendre soin de ses cheveux. Les mouvements doivent être doux afin de ne pas agresser le cuir chevelu. Quand le shampoing est réparti sur l’ensemble de la chevelure, vous pouvez rincer le tout. Le rinçage doit être méticuleux afin d’éliminer toute trace de produit. Il se fait à l’eau tiède. Vous pouvez répéter l’opération de lavage une seconde fois afin de le rendre plus efficace.
Terminez votre shampoing en mouillant vos cheveux à l’eau froide. Cela va permettre de resserrer les écailles et d’apporter brillance et résistance. Séchez en enroulant vos cheveux dans une serviette et réalisez de légères pressions. Attention, prenez garde à ne pas frotter pour ne pas les casser. Finissez par enrouler vos cheveux dans le Turban Micro Coton qui permet un séchage plus rapide des cheveux.
Conseils complémentaires pour prendre soin de ses cheveux
Prendre soin de ses cheveux passe également par l’application de bons produits. Vous pouvez également appliquer de l’huile de ricin sur votre chevelure afin de la rendre plus épaisse et brillante. L’huile de ricin est particulièrement réputée pour lutter contre la chute de cheveux.
Pour un soin encore plus complet, chez Swipe, nous vous conseillons d’utiliser le Shampoing Doux Naturcare. Adapté à toute la famille, il nettoie sans agresser le cheveu. Enrichi en Aloe Vera, il protège et stabilise le cuir chevelu. De plus, ses actifs marins apportent tonus et vitalité aux cheveux. Enfin, l’huile de ricin apporte douceur et souplesse pour une chevelure rayonnante et en bonne santé.
S’attacher trop souvent les cheveux peut aussi favoriser leur chute alors pensez aussi à les laisser respirer !
