Les experts bien-être

Les femmes sont sujettes à des variations de poids qui ne leur procurent pas souvent satisfaction. De plus, avec le temps, ces prises de poids ont tendance à s’accentuer. Mode de vie inadéquat, mauvaise alimentation,…

Aujourd’hui, 25 mars 2019, c’est la journée de la procrastination. Une bonne excuse pour tout remettre à demain. A l’occasion, on vous propose nos astuces pour se détendre et enfin déstresser un bon coup ! Prendre…

Ah dormir ! On en rêve toute la journée et quand vient le fameux moment du coucher, on n’arrive plus à fermer les yeux et on passe une mauvaise nuit. Pourtant, il suffit de prendre quelques…

L’hiver est souvent synonyme de maladies. Avec l’arrivée du froid, il suffit que l’on reste un peu trop longtemps dehors ou que l’on ne se couvre pas assez pour que le nez commence à couler.…

L’hiver est bien souvent synonyme de maux et de problèmes liés au froid. Peau sèche, manque de tonus, manque de vitamines, etc. Des problèmes que l’on tente parfois de résoudre à l’aide de médicaments dont…

Les fêtes sont passées, vous avez plutôt bien mangé sans vous soucier des répercussions sur votre organisme. Foie gras, dinde aux marrons, coq au vin, magret de canard à l’orange, bûche au chocolat, voilà que…

Marre de passer votre hiver avec des médicaments et le nez qui coule ? Cette année, passez un hiver en pleine forme grâce aux bienfaits des huiles essentielles. Les bienfaits des huiles essentielles Les utilisations des…

2019 est là ! Comme chaque année, c’est le moment de réaliser sa liste de bonnes résolutions. Envie de changement ? Nouvelle année rime avec nouveaux projets. Pour vous aider, nous vous avons sélectionné une petite liste…

L’hiver est souvent synonyme de rhume, fatigue et démotivation. Comment lutter contre ces maux de la saison hivernale ? Quels gestes adopter pour passer un hiver en pleine forme ? Découvrez toutes nos astuces, ne tombez plus…

Très volatiles, les huiles essentielles s’évaporent dans l’atmosphère en diffusant leurs principes actifs apaisants. Les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés relatives au bien-être et à la santé. Elles ont pour but de provoquer chez…