Astuces bien-être

Certes, les vacances sont finies mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas encore vous reposer ! Octroyez-vous un moment de détente chez vous pour un après-midi cocooning au top. Prendre soin de…

Oui, il va falloir vous y faire, les vacances, c’est fini. Bien que le soleil ne soit pas encore totalement parti, les longues plages de sable fin, les glaces qui rafraîchissent et les soirées entre…

Les vacances touchent à leur fin. Adieu plage, glaces au bord de l’eau, repos et balade dans les pins. Les vacances sont déjà finies ? Vous êtes détendu et apaisé ? Et voilà que de retour à…

A ce stade de l’été, on ne va pas vous parler de minceur. Se sentir bien avec son corps cet été, c’est l’accepter et opter pour les bons gestes pour en prendre soin. Pour cela,…

Des résolutions, vous en avez prises en début d’année. Peut-être ne les avez-vous pas toutes tenues. Aussi, on vous laisse une chance de vous rattraper. Cet été, prenez des résolutions qui vont contribuer à votre…

Le massage en institut prend du temps et demande un certain budget. Heureusement, nous avons une bonne nouvelle : la pratique de l’automassage. L’automassage, qu’est-ce que c’est ? L’automassage consiste à réaliser un massage soi-même, sur soi.…