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Astuces bien-être

Astuces bien-êtreBlog
août 24, 2019

Faire durer la sensation de vacances à la rentrée

Les vacances touchent à leur fin. Adieu plage, glaces au bord de l’eau, repos et balade dans les pins. Les vacances sont déjà finies ? Vous êtes détendu et apaisé ? Et voilà que de retour à…
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août 13, 2019

Se sentir bien avec son corps cet été

A ce stade de l’été, on ne va pas vous parler de minceur. Se sentir bien avec son corps cet été, c’est l’accepter et opter pour les bons gestes pour en prendre soin. Pour cela,…
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juillet 15, 2019

Se sentir bien cet été : les résolutions à prendre

Des résolutions, vous en avez prises en début d’année. Peut-être ne les avez-vous pas toutes tenues. Aussi, on vous laisse une chance de vous rattraper. Cet été, prenez des résolutions qui vont contribuer à votre…
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juin 24, 2019

Comment pratiquer l’automassage et quels bénéfices en tirer ?

Le massage en institut prend du temps et demande un certain budget. Heureusement, nous avons une bonne nouvelle : la pratique de l’automassage. L’automassage, qu’est-ce que c’est ? L’automassage consiste à réaliser un massage soi-même, sur soi.…
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juin 4, 2019

Comment utiliser le Gel d’Aloe Vera cet été ?

Qu’est-ce que le Gel d’Aloe Vera ? Vous avez certainement déjà entendu parler de l’Aloe Vera, cette plante aux multiples vertus pour la peau. Si l’on vous expliquait il y a quelques mois les bienfaits de…
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mai 20, 2019

Le pouvoir des odeurs pour contribuer au bien-être

Certaines odeurs sont associées au bien-être. Le plus souvent, une douce odeur qui nous plaît nous mettra plus en confiance et nous permettra de nous détendre. Même si selon les personnes les odeurs n’évoqueront pas…
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